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La importancia de la carne en la alimentación post navidad

La importancia de la carne en la alimentación post navidad


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Pasadas las Navidades, toca volver al ritmo de vida diario y, con él, a la alimentación habitual. La importancia de la carne en los menús post navideños sigue siendo igual de fundamental que durante el resto del año debido a sus propiedades nutritivas para nuestro cuerpo.

Renunciar a la carne para sustituirlo únicamente durante un par de meses por sopas y verduras sería un grave error. Hay que mantener el nivel alimenticio equilibrado mezclado con otro tipo de hábitos para poder llevar mejor el síndrome post navideño.

La carne, fundamental en cualquier dieta equilibrada

Consumir la mejor carne del mundo no solamente es una experiencia de sabor incomparable. Además, su valor en cualquier dieta equilibrada está fuera de toda duda. Este tipo de alimento, completamente esencial en la nutrición y alimentación de las personas, aporta la energía necesaria en forma de hierro y B12 para ayudar aún más a convivir con el frío invierno.

Además, contiene otra serie de propiedades que favorecen la circulación del sistema nervioso y la capacidad cognitiva como el potasio y el zinc. Sobra decir que, como en cualquier dieta, se ha de realizar un consumo adecuado y sin abusar, pero teniendo siempre presente que la carne es fundamental en cualquier dieta equilibrada.

No sustituir de manera abrupta su consumo

Es posible que durante la Navidad se haya optado por excederse en el consumo de ciertos alimentos como el marisco o la carne. De cualquier manera, no es recomendable erradicarlo de manera abrupta durante varias semanas, pues contiene ciertas propiedades que el cuerpo humano necesita, especialmente si se realiza ejercicio tanto físico como mental.

Sabor y excelencia en la carne de ternera durante todo el año

La calidad de nuestros productos, como la excelsa carne de Angus permite disfrutar del placer de degustar y saborear la mejor carne durante todo el año, no solo en épocas navideñas.

Y es que la calidad de los productos se asocia frecuentemente con una mayor seguridad e higiene, un mayor sabor y una mayor sostenibilidad. De hecho, siempre se cataloga con una mayor calidad aquellos productos orgánicos, sin procesar, y eso es lo que consigue precisamente la carne de vacuno Miguel Vergara.

Más proteínas, menos grasa

En Grupo Miguel Vergara no solamente hablamos de la máxima calidad. Nuestra carne de Blonda está especialmente indicada para deportistas especializados o que practican running como para quienes tienen el hábito de caminar de manera sana. El alto contenido en proteínas de origen natural de esta carne y su bajo contenido en grasa lo convierten en una opción excelente tanto por nutrientes como por sabor y calidad para encontrarse dentro de los menús de estos colectivos.

Combinación de otras rutinas para favorecer un estado saludable

Existe un dicho muy extendido, y que no falta a la verdad, que afirma que “somos lo que comemos”. Por ello el ritmo y la calidad de nuestra alimentación marca en un gran número de casos nuestro estado físico y mental.

Carne de calidad con certificación Miguel Vergara

Ahora que ya conoces un poco más la importancia de la carne en la alimentación post navidad, esperamos que estés pensando en tu próxima receta con productos Miguel Vergara.

Disfruta de nuestra carne de vacuno premium durante todo el año y date el gustazo de consumir un sabor y calidad inigualables.


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